Hellen Obiri

Si Hellen Onsando Obiri (ipinanganak noong Disyembre 13, 1989) ay isang Kenyan na middle-at long-distance runner. Siya lang ang babaeng nanalo ng mga world title sa indoor track, outdoor track at cross country. Si Obiri ay dalawang beses na Olympic 5000 meters silver medalist mula sa 2016 Rio at 2020 Tokyo Olympics, kung saan siya ay pumuwesto din sa ikaapat sa 10,000 metro.

Mga kawikaan

• Hindi ko alam na mananalo ako dahil mahirap ang karera. Ginamit ko ang aking isip at nagpasya na maging mapagpasensya...Nauna sa mga karera ang mga Ethiopian at nakita naming malakas sila sa mga burol. Ito ang huling pagkakataon, sa palagay ko ay hindi ako pupunta para sa isa pang World Cross-Country.
• Kuntento na ako sa pagtatapos ko sa pangalawang pwesto, ang pinakamahalaga ay matapos sa loob ng 1-2 bracket. Babalik ako at magsisikap sa pagsasanay upang matiyak na mahusay ako sa Tokyo. Talagang hindi ako masyadong nag-aalala sa mga taga-Etiopia, bilang isang koponan ay maghahatid kami ng magagandang resulta.
• Ito ay tungkol sa focus. Magkaiba ang training para sa 1500m at 5000m, mas marami kang ginagawa dahil mas mahaba ang distansya, binago mo ang lahat sa pagsasanay.